„Moment! Ich frag mal meinen Schoß“
Gewaltfreie Kommunikation für Frauen
Seminarwochenende in Zeitz
Entspannt, in Freude, in die Tiefe!
18./19./20.September `26
early bird verlängert bis 17.07. 265€statt 290€
Wir sind emanzipiert, wach, aufgeklärt, aufgeräumt und wütend.
Doch wenn es darauf ankommt, stehen wir Frauen immer wieder in der Kommunikation wie ein Fähnchen im Wind. Werden wir nicht gehört oder gesehen, fallen wir häufig in Altvertrautes. Der Boden entzieht sich, die Sprache, wird ungenau, Druck kommt auf, am Ende verzagen wir. „Bleib da! Du kannst vertrauen, warte einen Moment und atme.“, wäre eine hilfreiche innere Stimme.
Niemand rettet uns hier! Nur wir selbst können zu uns zurückschwingen. Und wie sprechen wir dann, wenn wir mit unserem Schoßraum verbunden sind? Laßt uns. neugierig sein und gemeinsam üben.
Du kannst im Seminar
• erfahren, in Liebe für, statt in den Kampf gegen etwas zu vertrauen
• deine eigene Übungspraxis für deinen inneren Halt aufbauen
• an Beispielen üben, wie du körperlich und seelisch anwesend bleiben kannst,
wenn die Situation zum wegrennen ist
• lernen, dich klar in Verbindung mit deinem Schossraum mit deinen Gefühlen
und Bedürfnissen auszudrücken,
• deine Reaktionen auf dein Gegenüber wahrzunehmen und zu beeinflussen.
• dich im weiblichen Feld zu verbinden und zu erinnern
• im Kreis von Frauen, dich selbst willkommen zu heißen
Zwischen den Seminareinheiten bleibt auch Raum für dich, für Spaziergänge in der Umgebung, Wandern, Baden (es gibt einen See in der Nähe) oder entspannte Stunden im Garten.
Unser Seminarort ist sehr liebevoll saniert. Ein Dreiseitenhof in Grana an der schönen Elster bei Zeitz, am Zuckerradweg. Der Seminarraum ist hell, warm und großzügig. Die Zimmer und der gemeinsame Essensraum sind klein, gemütlich und mit Liebe eingerichtet. Im angrenzender Garten kannst du hinaustreten und deine Füße direkt auf die Erde settzen.
Die Unterbringung erfolgt in 2–3-Bett-Zimmern mit Verbindungstüren (!) und Gemeinschaftsbad. Zusätzlich stehen im Seminarraum zwei weitere Toiletten sowie eine Dusche zur Verfügung.
Hier siehst du den Ort: https://auszeitz.de/
Sollte dir die Schlafsituation zu eng sein, besteht die Möglichkeit zu zelten oder sogar abends nach Hause zu fahren.
Der Hof ist gut erreichbar: 1h von Leipzig mit dem Zug/Auto...
Freitag: Beginn 16 Uhr
Sonntag Ende 14 Uhr
Kosten:
Seminar
290€ (bitte melde dich bei mir, wenn die Kosten deine Teilnahme verhindern würden, aus Erfahrung gibt es immer eine Lösung)
Übernachtung:im 2-3 Bett-Zimmer:
20€/Nacht/Person
im Zelt:
10€/Nacht/Person
Verpflegung
veganes, einfaches, liebevolles Essen
25€/Tag/Person
Anmeldeformular: Moment! Ich frag mal meinen Schoß
Finde die Kraft, die zu dir gehört.
Entspannt, in Freude, in die Tiefe.
...was Frauen über den letzten Workshop sagen:
Der Workshop hat mich wie wach gerüttelt.
Meine Therapie ist das eine Werkzeug, aber die Verbindung zu mir selbst ist das, was mir fehlt. Durch dich habe ich mich begonnen für mich selbst zu öffnen. Deine liebevoll, respektvolle Art und Weise mit einem Herz voller Wohlwollen hast du mich tief inspiriert, mich auf die Suche nach mir zu begeben. Mein tiefer Schmerz ist in deiner Nähe willkommen, anerkannt und darf seinen Platz haben.
Aus tiefstem Herzen wünsche ich mir für so viele Menschen, genau das erfahren zu dürfen, was ich von dir geschenkt bekommen habe.
Auch die Erfahrung mit den anderen Frauen hat mich so glücklich gemacht. Denn zum ersten Mal habe ich erlebt, ich bin nicht allein mit meinem Schmerz. Wir denken oft mit dem Kopf, aber es wahrhaftig zu spüren ist ein kostbares Geschenk.
Sandra, 43 Jahre
Ich fand es sehr inspirierend, kurzweilig, erkenntnisreich und praxisnah.
Es war für mich genau die richtige Mischung aus stiller Arbeit, um die Gedanken in Fluss zu bringen und Bewegung um mit mir und meinem Körper in Kontakt zu treten.
Ich nehme ganz viele spannende Themen und Gedanken mit, und hatte während und nach dem Workshop schon sehr hilfreiche Impulse und Knoten, die sich gelöst haben.
Die Atmosphäre im Raum und mit der Gruppe war sehr schön, gemütlich und mit Wohlfühlcharakter.
Alles in allem ein toller und ganzheitlich durchgedachter Workshop mit viel Raum und einem guten Mix aus Methodik, Theorie, Praxis und Austausch.
Katrin, 44 Jahre
Danke, dass du soviel möglich gemacht hast, uns dein Wissen und Weisheit geschenkt hast.
Es gibt Frauen, die sich nicht vergleichen, sondern verbinden. Diese Frauen sind leise Revolutionen und ganz besondere Seelen.
Das durften wir in deinem Seminar erleben und genießen, liebe Ulrike.
Violetta ,77 Jahre
"Ich möchte fliegen, kannst du der Wind sein."
Mutig lieben -
Vorankündigung für September
in der Nähe von Leipzig
mit Ulrike Schauer-Wystrik und Lars Richter
Frauen und Männer lieben sich und sie verletzen sich. Sie führen ihre Waffen bei sich, tragen ihre Schutzschilde und versorgen ganz individuell ihre Wunden.
Kann es nicht leichter sein, das Leben zwischen Männern und Frauen? Wie wäre es, in Beziehungen einander zu brauchen, auszusprechen, was unser Leben lebendiger machen würde, die Selbsterkenntnis durch unser Gegenüber zuzulassen, sich für Verletzlichkeit, Verbundenheit und Vertrauen zu öffnen?
Im Workshop schaffen wir dafür sichere Begegnungsräume, unter Frauen, unter Männern und miteinander. Körperarbeit, Meditation, Spiel, Gewaltfreie Kommunikation, die Weisheit in Gemeinschaft können uns unterstützen, den Raum auch in Unbekanntes zu öffnen. Du kannst ganz unabhängig von einer Paarbeziehung teilnehmen.
Wie?
Wir ermutigen zum Spiel, zu der Freude, die dabei entsteht, einander zu brauchen. Wir schaffen einen sicheren Raum, in welchem wir uns auf die Suche machen, wieder freudvoll und auch riskant miteinander zu lernen. "Der Kaiser ist nackt." -wer das ausspricht, ist ein Kind oder wahrhaftig. Wir gehen mit dem, was ist, dem Moment, unserem Geschenk, was wir sind.
Kann es nicht leichter sein, das Leben zwischen Männern und Frauen? Ja, es kann!
Anmeldung und bei Fragen::
[email protected]
01777077859
webseite Lars Richter:
https://narrativeyoga.com.au/
Ulrike Schauer-Wystrik (Leipzig), Begleiterin in Liebesbeziehungen, Raumgebende für Paare und Frauen, Musikerin, Tänzerin
www.ulrikeschauerwystrik
Lars Richter (Melbourne) Compassionate Inquiry Practioner, Relationship Coach, Workshop Facilitator, Transpersonaler Lebensberater, Yogalehrer
www.narrativeyoga.com.au
„Lass uns so streiten, dass wir beide merken, dass wir uns lieben.“
Herbstwochenende Anmeldung bald möglich
Gewaltfreie Kommunikation in Liebesbeziehungen
(allein oder zu zweit, Vorkenntnisse in GfK sind notwendig)
Im Streit wird dein Gegenüber nicht selten zum Feind, obwohl da der geliebte Mensch steht und tatsächliche Feinde etwas sehr Seltenes sind.
Rückzug, mauern, verstocken, unverständliche Wut, depressives Abtauchen … vielfältig sind die Ausdrucksformen von Hilflosigkeit im Streit.
Wie wäre es stattdessen mit:
Bleib da, zieh dich nicht zurück.
Bleib und finde deine Liebessprache im Konflikt.
Bleib da! Reite auf der Welle, begegne Widerständen und alten
Gewohnheiten.
… Und wenn du doch gehen willst, finde Worte aus der Verbundenheit dafür.
In dem Workshop kannst du:
- erfahren, im Streit in Liebe für, statt in den Kampf gegen etwas zu vertrauen
- deine eigene Übungspraxis für deinen inneren Halt aufbauen
- an vielfältigen Beispielen üben, wie du körperlich und seelisch anwesend bleiben kannst, wenn die Situation zum wegrennen ist
- lernen, dich klar in Kontakt mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen auszudrücken,
- deine Reaktionen auf dein Gegenüber wahrzunehmen und zu beeinflussen.
Eine Ermutigung ...
Wir schließen vor allem wegen Krankheit, Todesfällen, Urlaub unsere Türen.
Uns selbstbestimmt zurückzuziehen aus dem Alltag, dem Funktionieren, dem Gehorsam, kommt uns oft nicht in den Sinn. Darüber schlafen Beziehungen ein, Liebende werden sich fremd, das, was in unserem Inneren ruft, verstummt.
Wie wäre es zu fühlen, dass wir für etwas Zeit brauchen, nicht viel, nur immer mal wieder. Dass wir unser Leben, unser Liebesleben gestalten dürfen, dass wir es wichtig nehmen, ihm wieder einen Platz weit vorne in unsere Bedeutungsliste einräumen, statt, dass es erscheinen darf, wenn wirklich alles andere getan ist und dann meist Kraft und Leichtigkeit dafür fehlen.
Sich dazu bekennen, wäre das. Dafür nehmen wir uns jetzt Zeit. Meine Beziehung ist mir wichtig und ich mir selbst auch. Ich will gestalten.
Warum ist Sonntag nur, wenn es im Kalender steht? Dann darf die Liebe Platz nehmen?
Warum bestimmen wir nicht den Sonntag, zumindest den kleinen?
Vielleicht schließen wir wegen Liebe, aber auch wegen Verzweiflung, wegen Angst, wegen Genuss, wegen Überwältigung, wegen Trauer, wegen Sommer, wegen etc…Freundschaft, Familiensehnsucht mal für einige Zeit unsere Türen, um uns dem zuzuwenden, was unsere Aufmerksamkeit gerade braucht.
Ich bin anders, weil ich kann das. Stranger belongs to me
Können wir uns ein Land vorstellen, dem wir alle angehören können, in dem Staatsbürgerschaft durch Taten der Liebe und Fürsorge eingefordert wird, in dem der ‚Fremde‘ in jedem von uns wohnt und der noch unbekannte, unvertraute Teil von uns und in uns ist, den wir kennenlernen wollen? Die Suche nach Wissen erfordert, dass wir den Fremden willkommen heißen und gleichzeitig uns selbst fremd werden, um uns selbst und einander wirklich kennenzulernen.“
Vazira Fazila-Yacoobali Zamindar Borderlanders: A Political Concept for Repair
"Einzig den Mensch erzeugte die Natur, nackt, zart, schwach und wehrlos."
aus: "Süß scheint der Krieg den Unerfahrenen"
Erasmus von Rotterdam 1515
Gutschein für dich & dir am Herzen liegende Menschen
Für eine Beratung oder einen workshop, auch anteilig.
Bitte frag nach, ich schicke den schönen Gutschein dann gerne zu.
