„Lass uns so streiten, dass wir beide merken, dass wir uns lieben.“
Gewaltfreie Kommunikation in Liebesbeziehungen
(allein oder zu zweit, Vorkenntnisse in GfK sind notwendig)
Im Streit wird dein Gegenüber nicht selten zum Feind, obwohl da der geliebte Mensch steht und tatsächliche Feinde etwas sehr Seltenes sind.
Rückzug, mauern, verstocken, unverständliche Wut, depressives Abtauchen … vielfältig sind die Ausdrucksformen von Hilflosigkeit im Streit.
Wie wäre es stattdessen mit:
Bleib da, zieh dich nicht zurück.
Bleib und finde deine Liebessprache im Konflikt.
Bleib da! Reite auf der Welle, begegne Widerständen und alten
Gewohnheiten.
… Und wenn du doch gehen willst, finde Worte aus der Verbundenheit dafür.
In dem Workshop kannst du:
- erfahren, im Streit in Liebe für, statt in den Kampf gegen etwas zu vertrauen
- deine eigene Übungspraxis für deinen inneren Halt aufbauen
- an vielfältigen Beispielen üben, wie du körperlich und seelisch anwesend bleiben kannst, wenn die Situation zum wegrennen ist
- lernen, dich klar in Kontakt mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen auszudrücken,
- deine Reaktionen auf dein Gegenüber wahrzunehmen und zu beeinflussen.
8./9./10. November '24
Fr 17 -21Uhr
Sa 10-18 Uhr
So 10-14 Uhr
Kosten: 195 €
(deine finanzielle Situation soll kein Hinderungsgrund, bitte melde dich, wir finden eine Möglichkeit)
early bird bis 1.10. 170 €
Birkenstrasse 15
Praxis für Körpertherapie
Leipzig
Hier kannst du dich anmelden:
[email protected]
Tel. 0177 707 7859
Eine Ermutigung ...
Wir schließen vor allem wegen Krankheit, Todesfällen, Urlaub unsere Türen.
Uns selbstbestimmt zurückzuziehen aus dem Alltag, dem Funktionieren, dem Gehorsam, kommt uns oft nicht in den Sinn. Darüber schlafen Beziehungen ein, Liebende werden sich fremd, das, was in unserem Inneren ruft, verstummt.
Wie wäre es zu fühlen, dass wir für etwas Zeit brauchen, nicht viel, nur immer mal wieder. Dass wir unser Leben, unser Liebesleben gestalten dürfen, dass wir es wichtig nehmen, ihm wieder einen Platz weit vorne in unsere Bedeutungsliste einräumen, statt, dass es erscheinen darf, wenn wirklich alles andere getan ist und dann meist Kraft und Leichtigkeit dafür fehlen.
Sich dazu bekennen, wäre das. Dafür nehmen wir uns jetzt Zeit. Meine Beziehung ist mir wichtig und ich mir selbst auch. Ich will gestalten.
Warum ist Sonntag nur, wenn es im Kalender steht? Dann darf die Liebe Platz nehmen?
Warum bestimmen wir nicht den Sonntag, zumindest den kleinen?
Vielleicht schließen wir wegen Liebe, aber auch wegen Verzweiflung, wegen Angst, wegen Genuss, wegen Überwältigung, wegen Trauer, wegen Sommer, wegen etc…Freundschaft, Familiensehnsucht mal für einige Zeit unsere Türen, um uns dem zuzuwenden, was unsere Aufmerksamkeit gerade braucht.
Ich bin anders, weil ich kann das. Stranger belongs to me
Können wir uns ein Land vorstellen, dem wir alle angehören können, in dem Staatsbürgerschaft durch Taten der Liebe und Fürsorge eingefordert wird, in dem der ‚Fremde‘ in jedem von uns wohnt und der noch unbekannte, unvertraute Teil von uns und in uns ist, den wir kennenlernen wollen? Die Suche nach Wissen erfordert, dass wir den Fremden willkommen heißen und gleichzeitig uns selbst fremd werden, um uns selbst und einander wirklich kennenzulernen.“
Vazira Fazila-Yacoobali Zamindar Borderlanders: A Political Concept for Repair
Ich und Du ein Tanz-Kommunizieren in Verbundenheit
"Gewaltfreie Kommunikation"-kennenlernen und erinnern
Zwei Nachmittage nach Marshall Rosenberg
Fällst du immer wieder in alte Muster, wenn dich eine Begegnung schmerzt?
Die Gewaltfreie Kommunikation(GfK) lädt dich an dieser Stelle zum Tanz ein,...ein Tanz mit Worten, mit Aufmerksamkeit, mit dem Herzen. Es geht um das erlernen einer Bereitschaft, in der Kommunikation, mit dir selbst und anderen in Kontakt zu bleiben. Dich dem Fremden zuzuwenden, mit ihm "tanzen", dich selbst wahrnehmen und ausdrücken, macht verstehen, tiefes sehen und mitfühlen möglich.
Wir beschäftigen uns mit den Mitteln der GfK (4 Schritte Modell, Empathie, Menschenbild…) auf körperlicher und sprachlicher Ebene, um das navigieren in unserer Innenwelt spielerischer und leichter zu machen.
Ich freue mich sehr auf unser Zusammenkommen.
Birkenstrasse 15
Praxis für Körpertherapie
Leipzig
„Moment- ich frag mal meinen Schoß“
Gewaltfreie Kommunikation für Frauen
Sicher kommunizieren aus der inneren Verbundenheit heraus
für Frauen
ab Januar `25
Weiter Infos folgen
Obwohl bereits viel mit Bewusstsein erhellt, stehen wir Frauen immer wieder in der Kommuni- kation wie ein Fähnchen im Wind. Werden wir nicht gehört oder gesehen, fallen wir häufig in Altvertrautes. Der Boden entzieht sich, die Sprache, wird ungenau, Druck kommt auf, am Ende verzagen wir. „Bleib da! Du kannst vertrauen, warte einen Moment und atme.“, wäre eine hilfreiche innere Stimme.
Niemand rettet uns hier! Nur wir selbst können zu uns zurückschwingen. Und wie sprechen wir dann, wenn wir mit unserem Schoßraum verbunden sind? Wir dürfen neugierig sein!
"Einzig den Mensch erzeugte die Natur, nackt, zart, schwach und wehrlos."
aus: "Süß scheint der Krieg den Unerfahrenen"
Erasmus von Rotterdam 1515
Gutschein für dich & dir am Herzen liegende Menschen
Für eine Beratung oder einen workshop, auch anteilig.
Bitte frag nach, ich schicke den schönen Gutschein dann gerne zu.