Gewaltfreie Kommunikation

Gewaltfreie Kommunikation-ist ein Tanz! ...ein Tanz mit Worten, mit Aufmerksamkeit, mit dem Herzen. Marshall Rosenberg entwickelte diese Kommunikationsform im Umfeld von Bandenkriegen, höchster Gewalt und seelischer Not. Mich dem bedrohlich Fremden zuzuwenden, mit ihm "tanzen",  macht verstehen, tiefes sehen und mitfühlen möglich. Dadurch entsteht Frieden. 

Gewaltfreie Kommunikation für Paare
Gewaltfreie Kommunikation

Verbindung heißt Öffnung und warten, ob der andere durch diese Öffnung tritt.

Gewaltfreie Kommunikation

Es ist viel schwieriger Frieden zu schaffen, als Krieg zu führen. 
Yael Treidel

Gewaltfreie kommunikation, Friedensarbeit

Bekanntlich gibt es keine Sprache eines Einzelnen. Es gibt nur eine Sprache, die man miteinander spricht. Hans-Georg Gadamer

Gewaltfreie Kommunikation
gewaltfreie Kommunikation

Workshops & Einzelbegleitung

„Lass uns so streiten, dass wir beide merken, dass wir uns lieben.“  

FRÜHLINGSWORKSHOP 

Gewaltfreie Kommunikation in Liebesbeziehungen

(allein oder zu zweit, Vorkenntnisse in GfK sind notwendig). 


Im Streit wird dein Gegenüber nicht selten zum Feind, obwohl da der geliebte Mensch steht und tatsächliche Feinde etwas sehr Seltenes sind.

Rückzug, mauern, verstocken, unverständliche Wut, depressives Abtauchen …  vielfältig sind die Ausdrucksformen von Hilflosigkeit im Streit.


Wie wäre es stattdessen mit:

Bleib da, zieh dich nicht zurück. 

Bleib und finde deine Liebessprache im Konflikt.

Bleib da! Reite auf der Welle, begegne Widerständen und alten

Gewohnheiten.

… Und wenn du doch gehen willst, finde Worte aus der Verbundenheit dafür.

In dem Workshop kannst du:

  • erfahren, im Streit in Liebe für, statt in den Kampf gegen etwas zu vertrauen
  • deine eigene Übungspraxis für deinen inneren Halt aufbauen
  • an vielfältigen Beispielen üben, wie du körperlich und seelisch anwesend bleiben kannst, wenn die Situation zum wegrennen ist
  • lernen, dich klar in Kontakt mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen auszudrücken, 
  • deine Reaktionen auf dein Gegenüber wahrzunehmen und zu beeinflussen.


28./29./30.März 2025

Fr 17 -21Uhr
Sa 10-18 Uhr
So 10-14 Uhr

Kosten: 195 €
(
finanzielle Situation soll kein Hinderungsgrund sein, bitte melde dich, wir finden eine Möglichkeit)
! early bird bis 12. Februar 170 € !
Yogazentrum "Sohong",  
Kochstrasse 128
Leipzig 
Hier kannst du dich anmelden:
[email protected]
Tel. 0177 707 7859




"Ich möchte fliegen, kannst du der Wind sein"-

Forschungsworkshop für Frauen und Männer

mit Ulrike Schauer-Wystrik und Lars Richter 


Wir sind einfach, klar, überfließend, im Kontakt mit der Kultur des Herzens, wir folgen unserer kontinuierlichen Weisheit und dem Mitgefühl, welche mit Spaß und Magie männlich und weiblich in uns zum Ausdruck bringen. So können wir uns zumuten, hören, sehen. mit dem, was uns berührt, Wie wäre es mal, mit einem Fuss fest auf der Erde zu stehen, während der andere über dem Abgrund schwingt? Können wir uns von der Enge unserer Angst lösen, um uns selbst treu zu bleiben? Wir forschen gemeinsam, weil "was uns fehlt, ist jenes Ich, was du siehst"
Finden wir hier Weisheit und Humor, indem wir uns aneinander Teil haben lassen?


Wie?
Wir ermutigen zum Spiel, zu der Freude, die dabei entsteht, einander zu brauchen. Lars und Ulrike schaffen einen sicheren Raum, indem wir uns auf die Suche machen, wieder freudvoll und auch riskant miteinander zu lernen. "Der Kaiser ist nackt." -wer das ausspricht, ist ein Kind oder wahrhaftig. Wir gehen mit dem, was ist, dem Moment, unserem Geschenk, was wir sind. 
Kann es nicht leichter sein, das Leben zwischen Männern und Frauen? Ja, es kann! 

Wann: 1.08.-3.08.25
Wo: im schönen Anandahof zwischen Leipzig und Dresden
https://ananda-hof.de/
Seminarkosten: 290€-490€ (nach Selbsteinschätzung)
Kost(regionale Bioküche)30€/Tag
Übernachtung: 20€-40€/Nacht

Anmeldung und bei Fragen:
[email protected]
01777077859
webseite Lars Richter:
https://narrativeyoga.com.au/


Ich und Du ein Tanz-Kommunizieren in Verbundenheit

"Gewaltfreie Kommunikation"-kennenlernen und erinnern 

Zwei Nachmittage nach Marshall Rosenberg 

Fällst du immer wieder in alte Muster, wenn dich eine Begegnung schmerzt?
Die Gewaltfreie Kommunikation(GfK) lädt dich an dieser Stelle zum Tanz ein,...ein Tanz mit Worten, mit Aufmerksamkeit, mit dem Herzen. Es geht um das erlernen einer Bereitschaft, in der Kommunikation, mit dir selbst und anderen in Kontakt zu bleiben. Dich dem Fremden zuzuwenden, mit ihm "tanzen", dich selbst wahrnehmen und ausdrücken, macht verstehen, tiefes sehen und mitfühlen möglich.
Wir beschäftigen uns mit den Mitteln der GfK (4 Schritte Modell, Empathie, Menschenbild…) auf körperlicher und sprachlicher Ebene, um das navigieren in unserer Innenwelt spielerischer und leichter zu machen.
Ich freue mich sehr auf unser Zusammenkommen.

 

Ich und Du ein Tanz-laß uns so streiten, dass wir beide merken, dass wir uns lieben

Übungspraxis im Alltäglichen 

-Vorkenntnisse in GfK sind notwendig


In der Übungspraxis kannst du:

  • vor allem an vielfältigen Beispielen üben, wie du körperlich und seelisch anwesend bleiben kannst, wenn die Situation zum wegrennen ist, durch die 4-Schritte der GfK
  • erfahren, im Streit in Liebe für, statt in den Kampf gegen etwas zu vertrauen
  • deine eigene Praxis für deinen inneren Halt aufbauen
  • lernen, dich klar in Kontakt mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen auszudrücken, 
  • deine Reaktionen auf dein Gegenüber wahrzunehmen und zu beeinflussen
  • in einer unterstützenden Gemeinschaft getragen und ermutigt zu sein.


Praxis für Körpertherapie, Birkenstrasse 15, 04177 Leipzig

Beitrag: 35 € /20 €/ 0 € (Jeder Mensch, der teilnehmen will, kann teilnehmen, unabhängig von seinen finanziellen Möglichkeiten, kontaktiere mich gerne, bei Fragen)                                               
Freitag: 22.11. 13.15 Uhr-16 Uhr

"Frieden schenken" Gutschein anfragen


Einzelbegleitung 

Gewaltfreie Kommunikation

Auf diese Weise kannst du intensiv und in deinem eigenen Tempo in die gewaltfreie Kommunikation eintauchen.
Kosten: 80€/h-60€/h (nach eigener Einschätzung)