Gewaltfreie Kommunikation-ist ein Tanz! ...ein Tanz mit Worten, mit Aufmerksamkeit, mit dem Herzen. Marshall Rosenberg entwickelte diese Kommunikationsform im Umfeld von Bandenkriegen, höchster Gewalt und seelischer Not. Mich dem bedrohlich Fremden zuzuwenden, mit ihm "tanzen", macht verstehen, tiefes sehen und mitfühlen möglich. Dadurch entsteht Frieden.
Einzelbegleitung & Workshops
"Lass uns so streiten, dass wir beide merken, dass wir uns lieben.“
Gewaltfreie Kommunikation in Liebesbeziehungen
Übungspraxis im Alltäglichen - (Vorkenntnisse in GfK sind notwendig
Im Streit wird dein Gegenüber nicht selten zum Feind, obwohl da der geliebte Mensch steht und tatsächliche Feinde etwas sehr Seltenes sind.
Rückzug, mauern, verstocken, unverständliche Wut, depressives Abtauchen … vielfältig sind die Ausdrucksformen unserer Hilflosigkeit im Streit.
Wie wäre es stattdessen mit:
Bleib da, zieh dich nicht zurück.
Bleib und finde deine Liebessprache im Konflikt.
Bleib da! Reite auf der Welle, begegne Widerständen und alten
Gewohnheiten.
… Und wenn du doch gehen willst, finde Worte aus der Verbundenheit dafür.
In der Übungspraxis kannst du:
- vor allem an vielfältigen Beispielen üben, wie du körperlich und seelisch anwesend bleiben kannst, wenn die Situation zum wegrennen ist, durch die 4-Schritte der GfK
- erfahren, im Streit in Liebe für, statt in den Kampf gegen etwas zu vertrauen
- deine eigene Praxis für deinen inneren Halt aufbauen
- lernen, dich klar in Kontakt mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen auszudrücken,
- deine Reaktionen auf dein Gegenüber wahrzunehmen und zu beeinflussen.
25.09./23.10.
9.30 Uhr - 12.30 Uhr
Praxis für Körpertherapie, Birkenstrasse 15, 04177 Leipzig
Anmeldung bitte hier:
[email protected], Tel. 0177 707 7859, www.ulrikeschauerwystrik.de
Beitrag: 35 € /20 €/ 0 € (Jeder Mensch, der teilnehmen will, kann teilnehmen, unabhängig von seinen finanziellen Möglichkeiten, kontaktiere mich gerne, bei Fragen)
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"Lass uns so streiten, dass wir beide merken, dass wir uns lieben."
Workshopwochenende
Gewaltfreie Kommunikation in Liebesbeziehungen
(allein oder zu zweit, Vorkenntnisse in GfK sind notwendig)
Im Streit wird dein Gegenüber nicht selten zum Feind, obwohl da der geliebte Mensch steht und tatsächliche Feinde etwas sehr Seltenes sind.
Rückzug, mauern, verstocken, unverständliche Wut, depressives Abtauchen … vielfältig sind die Ausdrucksformen von Hilflosigkeit im Streit.
Wie wäre es stattdessen mit:
Bleib da, zieh dich nicht zurück.
Bleib und finde deine Liebessprache im Konflikt.
Bleib da! Reite auf der Welle, begegne Widerständen und alten
Gewohnheiten.
… Und wenn du doch gehen willst, finde Worte aus der Verbundenheit dafür.
In dem Workshop kannst du:
- erfahren, im Streit in Liebe für, statt in den Kampf gegen etwas zu vertrauen
- deine eigene Übungspraxis für deinen inneren Halt aufbauen
- an vielfältigen Beispielen üben, wie du körperlich und seelisch anwesend bleiben kannst, wenn die Situation zum wegrennen ist
- lernen, dich klar in Kontakt mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen auszudrücken,
- deine Reaktionen auf dein Gegenüber wahrzunehmen und zu beeinflussen.
Freitag, 24. November 2023
17.00 Uhr - 21.00 Uhr
Samstag, 25. November 2023
10.00 Uhr - 17.00 Uhr
Praxis für Körpertherapie,
Birkenstrasse 15,
04177 Leipzig
Anmeldung bitte bis 10. November 2023
[email protected], Tel. 0177 707 7859
www.ulrikeschauerwystrik.de
Beitrag:: 135 € / 65 €/ 0 € (Teilnahme ist unabhängig von den finanziellen Möglichkeiten, kontaktiert mich gern bei Fragen)
Imagine peace act peace spread peace
Frieden im Innen und Aussen
10.-12. November 23
Neuseenmühle, Berndorf (30km v. Leipzig)
Friede (altgerm.) ... Freude, Freundschaft, Versöhnung, frei sein, schonen, gern haben, lieben..
Wenn das in Frieden steckt, warum geben wir nicht alles, dass er gelingt?
In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, dich mit deinem eigenen Friedensanliegen auf der inneren und äußeren Ebene auseinanderzusetzen.
Wenn in unserem Inneren Frieden ist, entsteht die Aufmerksamkeit, die wir brauchen, um an der Welt des Anderen teilzuhaben.
1. Innerer Frieden
- ist ansteckend
- läßt sich häufig ohne viele Worte vermitteln,
- gibt uns Orientierung in Zeiten von persönlichen und gesellschaftlichen Krisen.
Wir werden unsere innere Spur aufnehmen, durch Meditation, intuitives Schreiben, zeichnen, Körperwahrnehmungen und durch Zeit in der Natur.
2. Frieden im Aussen
Um Frieden zu erleben und zu erlernen, ist die Begegnung mit dem Anderen unverzichtbar.
Dafür brauchst du tools:
• ein Menschenbild, was das „Gute“ im Menschen hervortreten läßt
• eine Gewaltfreie Form der Kommunikation
• die Kunst des Zuhörens“Listening“
- eine kreative, wache Art der Meditationspraxis
- Zugang zu deinem eigenen Friedensanliegen
185 € Kosten Seminar/ plus 40 €-60 € Kost & Logi gesamt
Beginn Freitag, 10.11.16 Uhr
Ende Sonntag, 13.11.13 Uhr
hier könnt ihr euch auf den Ort einstimmen: https://neuseenmuehle.de
Einzelbegleitung
Gewaltfreie Kommunikation
Auf diese Weise kannst du intensiv und in deinem eigenen Tempo in die gewaltfreie Kommunikation eintauchen.
Kosten: 80€/h
